ちはら台・おゆみ野｜骨盤の変化が産後のトラブルに
投稿日｜2016.5.26
出産後の変化で一番大きいのは、骨盤です。
骨盤は出産時産道を確保するために大幅に開き、そのときに骨盤と脚の骨（大腿骨）を
つなぐ靭帯もリラキシンの作用により柔らかくなっています。
出産後もこのような状態が続きます。
何もしないでいると、骨盤が緩んでしまっているのが定着し、骨盤が開いた状態が産後も続くようになります。
これが産後のトラブルの大きな原因になります。
骨盤が開くというのは、解剖学的に恥骨結合と仙腸関節などがゆがんだ状態になります。
骨盤の下のところが開いている為骨盤の中に納まっている子宮や腸などの内臓が下垂していきます。
骨盤は女性にとってしきゅうや卵巣を保護する役割を持つ大切な骨になります。
内臓を保護する役割もあるので骨盤が開いたり、ゆがんだりすると内臓下垂や内臓機能低下をきたすことがあります
また、骨盤の下が開いていると方は股関節が内側に向いているひとが多いため、
Ｏ脚になっている方もおおいのです。
また、Ｏ脚でなかった方も出産を機にＯ脚になる事があります。
プロローグ～交通事故に遭ったら
第一話～交通事故の流れ
第二話～初期に気づかないムチウチ
第三話～ムチウチとは？
第四話～ムチウチのこんな症状
第五話～病院と整骨院の違い
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